彼女がいなくて悔しい、孤独、寂しい、辛いときに紛らわす方法【社会人】

いま彼女がいない人にとっては「悲しい」「悔しい」「辛い」「孤独」などのマイナスの感情を抱いてしまいがちです。

しかしながら、この恋愛における負の感情を上手に活用すれば「より楽しく生きられ、かつ彼女もできる」といった状況に発展させやすいといえます。

これはそもそも「彼女を作るポテンシャルが低い」人であれば「悔しい」「悲しい」といった感情すら湧き上がらないためです。つまりこれらの彼女がいないことに対する負の感情を抱く方であれば、適切に努力し継続さえしていれば確実に彼女ができます。

ここでは、「彼女がいないときに辛い、悲しいなどのネガティブな感情を紛らわす方法」「彼女を効率的に作る方法」について解説していきます。

彼女がいなくて悔しい、悲しい場合の紛らわす方法【社会人】

社会人の方で彼女ができずに辛い、孤独と感じている場合の対処方法には複数あるといえ、以下のような方法によってその気持ちを紛らわすのがおすすめです。

趣味に没頭する

彼女がいなく、辛い、悲しい気持ちを緩和させるためには、あなたが「やっていて楽しい」と強く感じる趣味があればそれに夢中になるのもおすすめです。

例えば、カラオケが好きであればカラオケに多く足を運び、「その楽しい、なんかいい気分」という気持ちを存分に味わうわけです。
他にもハイキングが好きな方であれば、あなたが行きたい場所を調べたり、計画を立てたり、行動に移したりと、本気で遊ぶのがおすすめです。

人は自分が好きなことに夢中になっていると、基本的にマイナスのポイントに目を向けなくなるといえます。
つまり、思いっきり楽しんで、ポジティブな方に目を向けていけるのが、この趣味に没頭することのメリットといえます。
結果として、彼女がいない悔しい、孤独といった気持ちが少なくなるといえます。

同時に「何かを本気で楽しんでいる男」に女性は惹かれやすいため、意図せずとも彼女ができることもあるわけです。

仕事や副業、筋トレなどの男磨きを行う

なお、彼女がいなくて悔しい、孤独といった気持ちを紛らわすには、「楽しむ」だけでなく「チャレンジする」こともおすすめです。

特に、仕事、副業、筋トレなどの本気で挑戦すると成果という形で自分に大きく返ってくるものに取り組むといいといえます。

頑張れば大きく収入を上げられるなどの利点があることをわかっていれば、誰しも集中してその物事に取り組んでいきます。
結果として、彼女がいなかて辛い、寂しいと気持ちがほとんど無くすことができるわけです。

また、副業などで大きな成果をあげようとすると、本気で頭を使って工夫したり、時間管理を徹底したりと、各能力を上げて生きる密度を高めないといけません。

すると、時間の管理能力や、稼ぎに直結するビジネススキルを上げられたりするわけです。これは筋トレなど他の挑戦する内容であっても同様といえます。

かつ「楽しんでいる男性」だけでなく、「何かにチャレンジしている男」も女性はかっこいいと魅力を感じやすいです。

結果として、彼女がかなりできやすい状態に変化しているので、この仕事や筋トレに本気で取り組むことはかなりおすすめといえます。

時には友達と飲んだり、愚痴ったりして適切に気晴らしをする

先にも述べたように、彼女がいなく辛い、さひいといった気持ちを「楽しむ」「チャレンジする」ことで紛らわすのも確かに大切です。

ただ、たまには気を遣わない友達と飲みに行って、彼女がいない悲しさを共有したり、愚痴をいったりするのもメンタルケアとして重要ともいえます。

きついときには、きついといってまた前を向いていけばいいのです。

これらのようなさまざまな「彼女がいなくて孤独、悔しいといった気持ちへの対処方法」を駆使して、より毎日を楽しく過ごせるよう工夫していきましょう。

彼女がいなくて悔しい気持ちは紛らわすだけでなく、彼女を作るための行動をとるべき

ただ、上述のようか彼女ができないことへの孤独な気持ちを紛らわすのも大切ですが、併せて彼女を作るための行動をとるといいです。

そして、この彼女ができなくて悔しいという気持ちの根本的な解決策はやはり「彼女を作ること」だからです。

今の時代では、職場、友人の紹介、合コン、街コン、SNS、相席屋、ナンパなどいろいろな出会いの手段があり、諦めずに努力すれば必ず彼女をつくることができます。

つまり、紛らわすだけでなく、具体的に行動に移すことを徹底するべきといえます。

なかなか出会いがうまくいかずきついときも、あるでしょう。そんな時は上述のように気持ちを紛らわして落ち着かせることも大事です。

ただ、基本はやはり行動して、その経験を次に生かすために行動するのがおすすめです。

なお、先にも述べた出会い方にも難易度には大きな差があり、マッチングアプリを活用する方法は圧倒的に楽な部類に入ります。

詳しくはこちらの恋愛初心者がマッチングアプリを活用すべき理由にも記載しています。

そのため、彼女がいなくて悔しい、彼女をどうしても作りたいと考えているのであれば、マッチングアプリを活用した出会いに特化させるといいです。

できるだけ効率に彼女を作り、さらに楽しい人生を送っていきましょう。

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